Mindfulness 1:1
Acquisisci la consapevolezza nel riconnetterti alla tua Guida interiore
Ti senti stanco, stressato? La notte ti rigiri nel letto, non riesci a trovare pace e le
emozioni affollano il tuo sentire?
Bastano una frase fuori posto o una situazione leggermente fuori controllo a farti
salire il magone, a sentirti disconnesso da te stesso e dai tuoi desideri?
Cosa posso per te
Attraverso il mio percorso mindfulness ti aiuto a riappropriarti di te e a gestire in modo veloce ed efficace la tua serenità.
VELOCE, avrai il mio supporto e la mia guida per evitare errori o fasi di stallo.
EFFICACE, ti insegno un metodo e un mind-set che puoi applicare nel tuo quotidiano in totale autonomia per migliorare e mantenere nel tempo i benefici che desideri.
Quando siamo stressati, confusi, e difficile riuscire a concentrare la nostra attenzione soprattutto se non sai come riportare la pace dentro te.
Hai la possibilità di sperimentarti, e scoprire come puoi migliorare il tuo approccio con te e connetterti a un dialogo interiore chiaro e illuminante.
In base alle tue esigenze possiamo lavorare insieme nel raggiungimento della tua consapevolezza: durante l’incontro zero mi racconti le tue necessità e decidiamo gli obiettivi che vuoi raggiungere.
E' per te
- Se vuoi apprendere come ridurre lo stress
- Se vuoi il supporto di una guida nell’acquisire maggior consapevolezza di te
- Vuoi una persona con esperienza che ti guidi nella meditazione per apprendere tecniche di rilassamento e benessere
- Senti che ne hai provate tante e vuoi migliorare il tuo benessere
Chi ha lavorato con me
I Vantaggi nel lavorare con me
- Apprendi come trasformare le tensioni e lo stress in pace e serenità.
- Ti liberi dai blocchi e abitudini non in linea con il tuo benessere acquisendone nuove e in armonia con te.
- Impari nuove tecniche e strumenti che puoi applicare nella tua crescita personale in tutti gli aspetti della tua esistenza.
- Ti rilassi e ti godi la vita e soprattutto te stesso.
- Avrai più consapevolezza e sicurezza di te.
Durante il percorso Mindfulness avrai a disposizione tutto il mio supporto, calma e pazienza nell’accompagnarti passo passo ad acquisire la tua consapevolezza. La mia esperienza nella meditazione Mindfulness, Yogica, Daoista, E.F.T., P.N.E.I. Tutte le mie conoscenze, corsi, studi, esperienze, che ho accumulato nel corso degli anni.
Uno spazio a te riservato in totale assenza di giudizio dove sentirti a tuo agio.
Come accedo al servizio
Contattami per fissare un incontro conoscitivo gratuito, mi esporrai le tue richieste e necessità. Le sessioni saranno settimanali, o ogni quindici giorni. Durante questo incontro definiremo la durata del percorso (che va da un minino di 5 incontri a un massimo di 10, in ogni caso non supererà i 10 Incontri). Puoi scrivermi una mail per fissare l’incontro zero, o per ulteriori informazioni.
Come
Avrai a disposizione la mia conoscenza ed esperienza, ti fornirò i materiali che riterrò utili nel tuo percorso mindfulness, ma soprattutto ti aiuterò ad imparare ad acquisire la consapevolezza e il giusto mindset nel renderti autonoma nella gestione del tuo benessere.
Dove
In presenza da me a studio, o su piattaforma online in video conferenza.
Quanto costa?
Il mio percorso di Mindfulness ha un costo di 375 € (in caso di 5 incontri; e di 750€ se si decide di farne 10), fissa subito la tua call conoscitiva gratuita e decidi se continuare a lavorare con me.
